心理评估与测评
通过适当的心理量表或结构化了解辅助认识相关心理状态，并结合实际情境进行专业解释。
心理测评能提供什么
规范使用的心理测评可以帮助了解某些情绪、压力、人格或行为维度，为进一步沟通和评估提供参考。
测评分数不能单独等同于诊断
同一分数在不同生活背景、身体状态和压力情境下可能具有不同意义。线上自测结果尤其不应直接作为疾病诊断或用药依据。
什么时候需要进一步评估
如果困扰持续、明显影响学习工作与关系，或出现高风险症状，应结合专业访谈，必要时前往正规医疗机构进行医学评估。