2023-07-12

高中毕业生步入大学前：如何克服对未来的恐惧，宁德心理咨询中心，宁德心理专家，宁德心理医生：高中毕业生步入大学前，面临着一个新的生活阶段和未知的未来，这种不确定性可能会导致对未来的恐惧和焦虑。在这个阶段，考生需要认识到这种恐惧和焦虑是正常的，同时也需要采取一些有效的方法来克服它们。本文将从心理学角度分析如何克服对未来的恐惧。

2023-07-12

男女恋爱的心理变化：从单身到恋爱，心理上的适应过程是什么？宁德心理咨询中心，宁德心理专家，宁德心理医生：男女恋爱的心理变化从单身到恋爱，心理上的适应过程是一个相对复杂和长期的过程。具体来说，它包括以下几个方面：

2023-07-12

分居与离婚：应对与心理调适方法，宁德心理咨询中心，宁德心理专家，宁德心理医生：分居和离婚是婚姻关系中比较常见的现象，随着社会的发展，离婚率也越来越高。对于夫妻双方来说，分居和离婚都是一种心理挑战，需要进行相应的心理调适和应对。以下是关于分居和离婚的应对方法和心理调适的详细专业回答。

2023-07-12

分手后的自我重建：重新找回自信，宁德心理咨询中心，宁德心理专家，宁德心理医生：分手是很多人都会经历的痛苦经历，也是一个重新开始的机会。重新找回自信，是分手后自我重建的重要步骤之一。本文将从以下几个方面进行介绍。

2023-07-12

身体形象焦虑：认识与调适,宁德心理咨询中心，宁德心理专家，宁德心理医生：身体形象焦虑是指对自己的身材、外貌或体型感到过度担忧和不满，这种焦虑可能会导致自我否定、社交回避、抑郁和食欲紊乱等心理问题。在当今社会，身体形象焦虑已经成为许多人的共同问题，尤其是女性和青少年。以下是关于身体形象焦虑的认识和调适的详细专业回答。